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Route - Balade
Le 24/04/2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Balade avec 3 groupes d'allure (cf. WhatsApp Entrainemen ... -
Route et trail - Fartlek
Le 22/04/2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Possibilité de se retrouver à 19h sur le parking ... -
Route - Balade
Le 17/04/2025 de 18:30 à 20:00
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Route - Fractionné long
Le 15/04/2025 de 18:30 à 20:00
Échauffement 20min, 6x1000m R2m, retour au calme 20min
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Route - Balade
Le 10/04/2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Balade avec 3 groupes d'allure (cf. WhatsApp Entrainemen ... -
Route - Fractionné court
Le 08/04/2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Entraînement : vers le bras mort du canal
Échauffement ... -
Trails au fil du Bocq (Trail Avril 2025)
Le 05/04/2025 à 11:00
Trail en Belgique du côté de Namur-Dinant
COMPLET! -
Route - Balade
Le 03/04/2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Balade avec 3 groupes d'allure (cf. WhatsApp Entrainemen ... -
Route - Fractionné long
Le 03/04/2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
3x1200m R2'