Route - Fractionné court

Le 08/04/2025 de 18:30 à 20:00

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  • RDV 18h30, départ 18h45
  • RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
  • Entraînement : vers le bras mort du canal
  • Échauffement 20min, 2x(10x30" R30") R2', retour au calme 20min