Le mardi, 04 novembre 2025 de 18:30 à 20:00
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Dojo Wasquehal
RDV 18h30, départ 18h45 RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal) Entraînement : Vers le bras mort du canal Échauffement 20min, 7x500m R1'30", ou 8x500m R1'30", ou 10x500m R1'30", retour au calme 20min
