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Route - Balade
Le jeudi, 24 avril 2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Balade avec 3 groupes d'allure (cf. WhatsApp Entr ... -
Route et trail - Fartlek
Le mardi, 22 avril 2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Possibilité de se retrouver à 19h sur le ... -
Route - Balade
Le jeudi, 17 avril 2025 de 18:30 à 20:00
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Route - Fractionné long
Le mardi, 15 avril 2025 de 18:30 à 20:00
Échauffement 20min, 6x1000m R2m, retour au calme 20min
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Route - Balade
Le jeudi, 10 avril 2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Balade avec 3 groupes d'allure (cf. WhatsApp ... -
Route - Fractionné court
Le mardi, 08 avril 2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Entraînement : vers le bras mort du c ... -
Trails au fil du Bocq (13km, 26km, 36.5km)
Le samedi, 05 avril 2025 à 11:00
Trail en Belgique du côté de Namur-Dinant
COMPLET!
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Route - Balade
Le jeudi, 03 avril 2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Balade avec 3 groupes d'allure (cf. WhatsApp Entr ... -
Route - Fractionné long
Le jeudi, 03 avril 2025 de 18:30 à 20:00
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
3x1200m R2'