Du lundi, 10 août 2026 au dimanche, 16 août 2026
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Dernière semaine de travail de vitesse.
On peut y aller fort sur le fractionné de mardi car on sera en récup' la semaine prochaine
Et on n'oublie pas le renfo! Squat, fentes, mollets, etc. C'est vraiment utile!
