1. Accueil
  2. Agenda
  3. Entrainements
  4. Semaine 15/18 Prépa Marathon Lille

Lille

Semaine 15/18 Prépa Marathon Lille

Du 28/09/2026 au 04/10/2026

Ajouter au calendrier

Informations

  • Le pic de charge est passé pour la préparation marathon : une dernière semaine de travail de l'allure marathon avant de passer à l’affûtage.
  • Si vous êtes fatigués par la prépa, pas de panique, on passe dans la phase de réduction de la charge pour arriver au top le jour J !
  • Sortie longue de 2h à 2h15, à allure marathon.