1. Accueil
  2. Agenda
  3. Entrainements
  4. Semaine 13/18 Prépa Marathon Lille

Lille

Semaine 13/18 Prépa Marathon Lille

Du 14/09/2026 au 20/09/2026

Ajouter au calendrier

Informations

Cette semaine, c'est Récup.

Fartlek mardi et sortie longue un peu plus courte, environ 2h.

La sortie longue est une bonne occasion pour répéter ce qu'on fera le jour du marathon: on valide le matériel (chaussures, shorts, tee-shirts, montre, etc.), la nutrition et l'hydratation

Objectif : on ne teste rien le jour J, on valide l'ensemble avant