Entraînement : Parc Europe
Échauffement 20min, Pyramidal : 2x(1'30" R1'30", 3' R1'30", 3' R1'30", 1'30" R1'30"), 1'30" de récup entre les séries, retour au calme 20min
Route - Pyramidal
Le 01/10/2024 de 18:30 à 20:00
Dojo Wasquehal 15 rue du Molinel, 59290 Wasquehal France
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