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Route - Fractionné long

Le mardi, 03 juin 2025 de 18:30 à 20:00

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  • RDV 18h30, départ 18h45
  • RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
  • Entraînement : vers le bras mort du canal
  • Échauffement 15 min, 6x1000m R2m, retour au calme 15 min
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