Entrainement Route - Course+Renfo

Le jeudi, 03 juillet 2025 de 18:30 à 20:00

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Dojo Wasquehal

Dojo Wasquehal

RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Entraînement : le long du canal (direction Roubaix)
Course tranquille (~6km + chaise pour les plus rapides) + renfo (escaliers, squats, step, gainage etc.)

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