Les Foulées Athlétiques de Wasquehal
Foulées Athlétiques de Wasquehal "Courir pour le plaisir"
Accueil
Foulées du Cœur
Adhésion
Entraînements programmes et RDV
Agenda
Entrainements
Courses Club du mois
Grandes Courses
Evènements Club
Idées Sorties/Courses
Agenda
Le Comité
On parle de nous
Accueil
Agenda
Entrainements
Entrainement Route - Trail
Entrainement Route - Trail
Le mardi, 19 août 2025
de 18:30
à 20:00
Ajouter au calendrier
Dojo Wasquehal
Dojo Wasquehal
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Au dojo
Entraînement : le long du canal vers Croix
Fractionné
Échauffement 15 à 20 min
2 séries de 10 *(1min/1min) avec récup de 3min entre les 2 séries
Retour au calme 15 min
Merci, votre note vient d'être comptabilisée.
Merci, mais vous avez déjà voté pour cette page, réessayez plus tard.
Vous devez être connecté pour pouvoir voter
★
★
★
★
★
Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !
