Les Foulées Athlétiques de Wasquehal
Foulées Athlétiques de Wasquehal "Courir pour le plaisir"
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Entraînement Route - Fractionné court
Entraînement Route - Fractionné court
Le mardi, 21 octobre 2025
de 18:30
à 20:00
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Dojo Wasquehal
Dojo Wasquehal
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (15 rue du Molinel à Wasquehal)
Le marathon est passé donc on reprend les fractio courts
Entraînement : vers le bras mort du canal
Échauffement 20min, 10x400m R1'30", retour au calme 20min
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