Les Foulées Athlétiques de Wasquehal
Foulées Athlétiques de Wasquehal "Courir pour le plaisir"
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Entrainement Route - Fractio court
Entrainement Route - Fractio court
Le mardi, 08 juillet 2025
de 18:30
à 20:00
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Dojo Wasquehal
Dojo Wasquehal
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (
15 rue du Molinel à Wasquehal
)
Entraînement : vers le bras mort du canal
Échauffement 20min,
8x400m R1'30"
, ou
9x400m R1'30"
, ou
10x400m R1'30"
, retour au calme 20min
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