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Entraînement Route - Fartlek

Le mardi, 14 avril 2026 de 18:30 à 20:00

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Dojo Wasquehal

Dojo Wasquehal
  • Fartlek au Parc Barbieux
  • Alternance de courses intenses (courtes, environ 30") et de récupérations
  • Pas de cadre figé, on improvise en fonction du parcours
  • Les plus rapide font 1/2 tour pour récupérer toute le monde avant de repartir
  • RDV 18h30 au Dojo pour un départ à 18h45
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