Les Foulées Athlétiques de Wasquehal
Foulées Athlétiques de Wasquehal "Courir pour le plaisir"
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Entraînement Route - côtes
Entraînement Route - côtes
Le mardi, 23 septembre 2025
de 18:30
à 20:00
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Parc du Hautmont
Parc du Hautmont
RDV 18h30, départ 18h45
RDV Parking du Dojo (
15 rue du Molinel à Wasquehal
)
Entraînement : Parc du Hautmont
Échauffement 20min,
2x(8 côtes, récup en descente) R2'
, retour au calme 20min
Depuis le dojo, cette sortie est longue. Il est possible de se retrouver à 19h10 au parc du Hautmont. Pensez à vous échauffer !
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