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Road

Entraînement Route - Balade

Le jeudi, 17 septembre 2026 de 18:45 à 20:00

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Parvis Dojo - Wasquehal

Parvis Dojo 15 avenue du Molinel, 59290 Wasquehal

Programme

Sortie d'environ 1h /10km

En général, 2 groupes à confirmer sur place : avec pauses et sans pauses

Objectif : endurance fondamentale (courir à une allure à laquelle on peut facilement discuter)