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Entraînement Route - Balade

Le 30/04/2026 de 18:30 à 20:00

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Dojo Wasquehal

Dojo Wasquehal

Programme

Rendez-vous à 18h30 pour un départ à 18h45

15 Rue du Molinel, 59290 Wasquehal, France

Sortie d’environ 1h / 10km.
En général, deux groupes, à confirmer sur place : avec pauses et sans pauses.
Objectif : endurance fondamentale (courir à une allure à laquelle on peut facilement discuter)