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Entraînement Route - Balade

Le jeudi, 09 avril 2026 de 18:30 à 20:00

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Dojo Wasquehal

Dojo Wasquehal

Programme

  • Rendez-vous 18h30, départ 18h45
  • 15 Rue du Molinel, 59290 Wasquehal
  • Sortie d’environ 1h / 10km.
  • En général, deux groupes, à confirmer sur place : avec pauses et sans pause.
  • Objectif : Endurance Fondamentale (courir à une allure à laquelle on peut facilement discuter)
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