Nos Entraînements.

séances découvertes pour les nouveaux venus!

tout en couleur les FAW!

Photo : Tout en couleur les FAW ce soir!
pour cette sortie nocturne de 11 kms
accompagné des amis de la FER :-)

sur la piste à Mouvaux !

les séances d'entrainements

Samedi 03 mai : En route pour Maastricht !

S-1 derniere  longue sortie avant le marathon/ semi Marathon  de la Basse Meuse de Maastricht

 

notre parcours  Wasquehal -Parc du Hautmont -alentours de Mouvaux

http://www.mygeonaute.com/fr/share/gVUe1lQLh5 

sous le Soleil!Cool

1er Mai Petite Rando VTT

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Petite rando vtt ce matin... 43kms sur les traces du paris-roubaix.... 
merci aux FAW!

Véro

samedi 26 avril : S-2 avant le marathon ou semi marathon de Masstricht

Trajet lac du h ron

en route pour le marathon !

 

à 3 semaines du Marathon, sortie de 2h - aller-retour Wasquehal-Wambrechies

http://www.mygeonaute.com/fr/share/WWIYFV4t3W

 

Dscn0600
Dscn0602

En route pour le Marathon :préparation sortie longue

 

Parcours de 24 kms. Samedi 12 Avril 2014

http://www.mygeonaute.com/fr/share/1y42ilgnKc

 

 

 

Préparation et entrainement Trail à la Citadelle de Lille 22 mars

http://www.mygeonaute.com/fr/share/SiSNAWUoRS

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samedi 08 mars 2014 entrainement prépa semi marathon

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